Yoga, pilates ou encore stretching, il existe de nombreuses formes de gymnastique douce. Toutes, si elles sont adaptées aux capacités de chacun, permettent d’entretenir son dynamisme et sa condition ...

Retrouver de la souplesse, améliorer sa mobilité articulaire, éviter les blessures… Les bienfaits de la gymnastique douce pour les seniors ne manquent pas ! Pour rester en forme et bien vieillir, ...

Après pratiquement une dizaine d’activités physiques, culturelles et autres que propose cette association, la présidente ...

Les séances de gymnastique douce proposées par l’association Bien-être à Spézet ont repris vendredi 5 septembre avec déjà plusieurs personnes venues tester l’activité encadrée par Marie-Laure Merrien.

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L'association de gymnastique a fait sa rentrée, en fin de matinée, mercredi, pour la ...

Forte de ses 112 adhérents l’année passée, la Gymnastique volontaire de Pont-à-Mousson enrichie encore son offre en proposant ...

Activ’sport propose tous les jeudis des cours de Postural ball® à la halle du Porzou. Une gymnastique douce et accessible pour retrouver des repères posturaux.

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité Une séance de gymnastique douce pour les seniors, proposée par le Paris ...

Lucenay-lès-Aix. NOUVEAU : La gym douce pour les seniors.. Tous les mercredis matin, de 10 h 30 à 11 h 30, à la salle de ...

Saint-Ennemond. La gymnastique douce convient aux seniors. L’association Rando Loisirs propose chaque jeudi, de 10 à 11 heures, à la salle des fêtes (ou au stade par beau temps) de la gymnastique ...

La gymnastique douce a repris ses habitudes à Avricourt. Chaque mardi, de 10 h à 11 h, une vingtaine de personnes sont ...

La Ville de Bernay organise pour la première fois l’événement « Un été à la prairie », du 28 juillet au 14 août 2025, qui mettre en particulier le sport à l’honneur. Au programme : gymnastique douce, ...