Hosted on MSN

Graisse abdominale : j’ai perdu 3 kilos en 14 jours en changeant simplement ma routine du matin

Pas besoin de régime drastique pour faire fondre la graisse au niveau du ventre. En effet, perdre du poids commence par un geste simple : boire de l’eau. Une hydratation adéquate est essentielle pour ...
Hosted on MSN

Laura Smet (41 ans) : voici la routine express qu'elle s'impose chaque matin "quoi qu’il arrive", même avec un emploi du temps surchargé

Laura Smet dévoile un rituel bien-être qu’elle pratique chaque matin, devenu pour elle un pilier incontournable. Invitée du podcast d’ARTE Fenêtre sur cours le 21 août dernier, Laura Smet a accepté de ...