Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...
En 2025, la corde à sauter s'impose comme un incontournable du fitness à domicile. Entre modèles connectés, versions lestées ...
Avec un prix de seulement 69,99 €, Decathlon frappe fort avec sa nouvelle montre connectée Fit 100. L'enseigne française ...
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Pilates sans matériel : efficace et validé par la science
Le Pilates sans matériel : une méthode accessible et efficace Le Pilates, créé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, ...
Avec cette nouvelle saison 2025 qui a déjà débuté, l'ELC propose de nouvelles activités qui ne demandent qu'à trouver un large public.
The Cardio Load calculation is a metric the Fitbit app uses to suggest how much Pixel Watch and Fitbit users should exercise, but it can be hard to understand. It's also recently been updated for the ...
Ces quelques exercices aident à rester en pleine possession de ses capacités physiques malgré les années qui défilent.
Cette semaine se tenait le Fitness Park Hyrox de Paris édition 2025. Amazfit, partenaire de l'évènement, m'a proposé de ...
On appelle cette pratique le quadrobics: ramper, courir et grimper, mais à quatre pattes. Des influenceurs comme la Belge Alexia Kraft de la Saulx cumulent des millions de vues sur les réseaux sociaux ...
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