Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Envie de renforcer votre cardio, de tonifier votre silhouette ou simplement de vous remettre au sport à la maison ? Le rameur ...

Le roller hockey débarque sur le Grand Cahors. Mené par Thibault Vincent, ancien hockeyeur professionnel et la MJC, ce sport ...

En 2025, la corde à sauter s'impose comme un incontournable du fitness à domicile. Entre modèles connectés, versions lestées ...

Pendant les saisons froides, remplacez votre running extérieur par un tapis de course adéquat pour votre confort. Découvrez ...

Un vrai quatre-en-un qui combine cardio, puissance et tonification. La magie du mouvement réside dans sa simplicité et son ...

Le Pilates sans matériel : une méthode accessible et efficace Le Pilates, créé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, ...

Avec un prix de seulement 69,99 €, Decathlon frappe fort avec sa nouvelle montre connectée Fit 100. L'enseigne française ...

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...

Le Séné Tennis de Table (STT) compte 75 adhérents, dont 30 jeunes. La structure, qui dispose d’une salle dédiée au complexe ...

Parmi les nouvelles recrues, Julia vient pratiquer ses mouvements de renforcement musculaire et de mouvements de boxe avec ...