Pour affronter l'hiver en pleine forme, L'Usine Saint-Lazare propose à sa carte Athletik, un cours de haute intensité d'une heure. Et les bénéfices sont nombreux.

J’ai fait du Pilates Reformer une fois par semaine pendant un mois et voici comment ça a changé ma routine sportive.

Face au mal de dos commun, le mouvement reste bien plus souvent la solution que le repos total. Mais le gainage est-il un ...

Adopter une posture bénéfique au quotidien Si vous n’avez pas le temps d’enchaîner les séries d’abdominaux tous les jours, ...

Une analyse post-hoc des essais cliniques de phase 3 T3MPO-1 et T3MPO-2 a démontré l’efficacité d’IBSRELA dans la réduction des ballonnements abdominaux, l’un des symptômes les plus gênants du SCI-C.

Simple, pratique et économique, ce kit Lidl promet de faire fondre vos kilos superflus directement depuis votre salon !

Les crampes menstruelles vous gâchent la vie chaque mois ? Vous n'êtes pas seule. Loin des solutions purement médicamenteuses ...

LE PARISIEN WEEK-END. La plate-forme Prime Video consacre la seconde saison de sa série « Culte » aux 2Be3. L’occasion de ...

L’autre atout du R hotel experiences, c’est Performe, un centre de wellness, fitness et santé accessible aux clients de ...

Le Pilates séduit après 40 ans, mais seuls certains exercices permettent vraiment de développer la masse musculaire.

Le mermaiding, une discipline hybride mêlant sport aquatique, art et évasion féerique, séduit un nombre croissant d’adeptes à ...

Invité de Cyril Hanouna sur W9, Tibo InShape s’est exprimé sans détour sur la question du dopage dans le sports, avant ...