Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Salar Shahini, PDG de SweatPals, présente son entreprise comme une place de marché dédiée aux expériences sportives en présentiel, permettant aux individus de se retrouver autour ...

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Et si marcher à quatre pattes devenait votre nouvel allié forme et bien-être ? Le quadrobics, discipline insolite venue du ...

Popularisée sur TikTok, cette pratique ludique et efficace qui combine mouvements d'animaux et exercices de callisthénie permet de renforcer les muscles et la coordination.

Le 3e budget participatif d’Argentan, dans l’Orne, qui permet aux citoyens de proposer leurs projets, a connu un record du ...

Simple, pratique et économique, ce kit Lidl promet de faire fondre vos kilos superflus directement depuis votre salon !

Banan Real Estate Company : Ventes du troisième trimestre : 18,58831 millions de SAR Bénéfice net du troisième trimestre : ...

Le Boxing Club Nieulais affiche des effectifs encourageants, avec une section cardio-boxing exclusivement féminine qui compte ...

La Province de Liège et la Commune d’Amay unissent leurs forces pour lutter contre le diabète à travers une campagne de ...