Tres ejercicios para tonificar los brazos que podés hacer solo con dos elementos

Tonificar brazos no solo trabaja bíceps y tríceps: activa espalda alta, pecho y core. Un tren superior fuerte equilibra la ...
El Diario

Inicia operativo de seguridad navideña con los tres niveles de Gobierno

Participarán 500 elementos y 200 vehículos del Ejército, la Guardia Nacional, Secretaría Estatal de Seguridad Pública y ...

Mazatlán iniciará el Operativo Guadalupe-Reyes con 2 mil elementos de los tres niveles de gobierno

Mazatlán iniciará el Operativo Guadalupe-Reyes con 2 mil elementos de seguridad para reforzar la vigilancia en áreas ...
AS Chile on MSN

Un regreso que alegra a todos los futboleros: vuelven las Tiempo “Touch of Gold” de Ronaldinho

La silueta clásica del astro brasileño vuelve a la cancha con detalles inmejorables en su diseño para generar una experiencia ...
Línea Directa

Riña entre jóvenes con machete deja tres lesionados graves en Ahome

Los Mochis, Sinaloa. Durante la madrugada de este lunes 8 de diciembre de 2025 se registró una riña entre varios sujetos armados con machetes en una fiesta que se celebraba en una comunidad del ...
La Voz de Michoacán

Recibe Huetamo la Feria del Bienestar del Plan Michoacán para la Paz y la Justicia

El alcalde Pablo Varona destacó la importancia del trabajo coordinado entre los tres órdenes de gobierno para que estas ...
Netnoticias

Anuncian operativo navideño con 500 elementos en Ciudad Juárez

El alcalde destacó que las corporaciones operarán en células mixtas y que el despliegue será permanente las 24 horas ...
MiMorelia.com

Fuerte choque en Madero Poniente de Morelia deja tres heridos

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Dos hombres y una mujer resultaron gravemente lesionados tras el choque entre dos ...
El Heraldo de Saltillo

Tres de cada 10 mujeres en Coahuila que sufren violencia familiar permanecen con su agresor

Sobre el perfil de los agresores, precisó que son hombres de entre 30 a 65 años, siendo el consumo de alcohol y drogas, ...
Heavy.com

Los Angeles Lakers

James generated 19 points (7-14 FG, 0-3 3Pt, 5-6 FT), 15 rebounds, eight assists and three blocks across 36 minutes of Wednesday's 132-119 loss to San Antonio. Since being cleared for action in ...
Los Angeles Times

Obituaries - Los Angeles Times

Steve Cropper co-wrote “(Sittin’ on) the Dock of the Bay” and “In the Midnight Hour” during his years playing guitar at the legendary Stax Records in Memphis. Decorated Native American veteran Charles ...
Los Angeles Times

High School Sports - Los Angeles Times

There are numerous contributions from the late Dr. John Dahlem to a documentary on Southern Section history that will get broadcast on Saturday. CIF City Section and Southern Section high school boys’ ...