Le mois de septembre offre souvent l’opportunité d’essayer de nouveaux sports. Moi, j’ai décidé de tester la boxe et j’espère vous donner l’envie de sauter le pas aussi !
PasseportSanté on MSN
Pilates sans matériel : les preuves de son efficacité
Le Pilates sans matériel : une méthode accessible et efficace Le Pilates, créé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, ...
Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...
Ces quelques exercices aident à rester en pleine possession de ses capacités physiques malgré les années qui défilent.
Sculpter sa silhouette, se remettre en forme ou prendre soin de sa santé, quelles que soient vos raisons, vous remettre au ...
Pendant les saisons froides, remplacez votre running extérieur par un tapis de course adéquat pour votre confort. Découvrez ...
Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...
Le yoga n’a jamais fait autant d’adeptes. De nouvelles variations réinventent la discipline dans une approche plus inclusive et plus créative.
Envie de renforcer votre cardio, de tonifier votre silhouette ou simplement de vous remettre au sport à la maison ? Le rameur ...
Très populaire sur les réseaux sociaux, le sled push est l’exercice idéal pour perdre du poids tout en renforçant sa sangle ...
Le roller hockey débarque sur le Grand Cahors. Mené par Thibault Vincent, ancien hockeyeur professionnel et la MJC, ce sport ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results