Pour suivre sa progression, elle pose sa caméra à ses pieds et se filme en plein exercice. À l’issu de squats à la barre, ...

Courir sous la pluie d'automne ou repousser la porte d'une salle de sport après plusieurs mois d'arrêt, voilà qui demande un peu de courage. Mais, avouons-le, c'est souvent l'enthousiasme des premiers ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

[VIDÉO] Une proposition de loi transpartisane de loi va être prochainement déposée, a annoncé mardi 4 novembre le député Nicolas Thierry. Le texte vise à interdire la vente du tabac à toutes les perso ...

[VIDÉO] Il suffirait de deux fois moins de sport pour les femmes que les hommes, pour en tirer les mêmes bénéfices santé. C'est ce que révèle une étude publiée dans la revue Nature Cardiovascular Rese ...