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Obsession de nombreux adeptes de la salle de sport, les bras sont l'une des armes redoutables de Florent Manaudou dans l'eau.

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à ...

Le Stade Toulousain est seul leader de Top 14 après sa victoire contre le Stade Français samedi, dans le Classique de la neuvième journée de championnat. Pau n'est qu'à un point. Comme après chaque we ...

Un sommeil réparateur vous laisse reposé et plein de vitalité au réveil. Pour juger de la qualité de votre nuit, observez certains signes clés. Si vous ne les ressentez pas, voici comment optimiser vo ...

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