Le Pilates sans matériel : une méthode accessible et efficace Le Pilates, créé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Sculpter sa silhouette, se remettre en forme ou prendre soin de sa santé, quelles que soient vos raisons, vous remettre au ...

Pendant les saisons froides, remplacez votre running extérieur par un tapis de course adéquat pour votre confort. Découvrez ...

Le yoga n’a jamais fait autant d’adeptes. De nouvelles variations réinventent la discipline dans une approche plus inclusive et plus créative.

Le roller hockey débarque sur le Grand Cahors. Mené par Thibault Vincent, ancien hockeyeur professionnel et la MJC, ce sport ...

Allier performance, confort et petit prix, c'est possible. La Nike MC Trainer 3, proposée à 79,99 €, s'impose comme la ...

Le CrossFit, le HIIT et autres pratiques à haute intensité vous séduisent ? Mais après 40 ans, il est possible que vous vous demandiez si ces sports sont réellement conseillés. Pour vous aider à y voi ...

En début de semaine, la quarantaine d’adhérents de la section gym volontaire du foyer rural s’est retrouvée pour une séance*. "La pratique régulière d’une activité physique, même à intensité modérée, ...

In these wellness-obsessed times, fitness networking events are a welcome alternative to boozy dinners. Business Insider's Kim Schewitz attended two events for VCs and founders with the slogan "sweat ...

Illustration de la Coupe de France avant un match entre Cannes et Reims en avril dernier. Icon Sport LE SCAN SPORT - Un match du 5e tour de Coupe de France s’est soldé par la qualification de Fontenay ...

Enfit est une solution simple pour pratiquer du sport depuis chez soi. L’application propose des séances de musculation, de ...