Pendant les saisons froides, remplacez votre running extérieur par un tapis de course adéquat pour votre confort. Découvrez ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Enfit est une solution simple pour pratiquer du sport depuis chez soi. L’application propose des séances de musculation, de HIIT ou encore de Tabata, adaptées aux objectifs de ...

Envie de renforcer votre cardio, de tonifier votre silhouette ou simplement de vous remettre au sport à la maison ? Le rameur ...

Le roller hockey débarque sur le Grand Cahors. Mené par Thibault Vincent, ancien hockeyeur professionnel et la MJC, ce sport ...

Parmi les nouvelles recrues, Julia vient pratiquer ses mouvements de renforcement musculaire et de mouvements de boxe avec ...

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...

Choisir ses chaussures de running ne se résume pas à un simple critère esthétique. Confort, amorti, stabilité et type de ...

Inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, la machine à ressorts et chariot coulissant pour muscler en profondeur, ...

Sculpter sa silhouette, se remettre en forme ou prendre soin de sa santé, quelles que soient vos raisons, vous remettre au ...

Avec un prix de seulement 69,99 €, Decathlon frappe fort avec sa nouvelle montre connectée Fit 100. L'enseigne française ...

Avec cette nouvelle saison 2025 qui a déjà débuté, l'ELC propose de nouvelles activités qui ne demandent qu'à trouver un large public.