Si le Paris SG dispute mardi l'affiche de la 4e journée de Ligue des champions contre le Bayern Munich aux 15 victoires en 15 ...

Dès mardi 4 novembre 2025, une nouvelle discipline hybride venue des États-Unis et mélangeant tennis, ping-pong et badminton, ...

Le 23 octobre, à Dongguan, en Chine, un golfeur débutant a vécu un moment embarrassant lors d'une séance d'entraînement. En voulant frapper une balle sur un tee, il a accidentellement frappé tout le t ...

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

(Le Télégramme/Nathalie Com) On pourrait croire à du hockey, à ceci près qu’il n’y a ni patinoire, ni patins… Ici, on parle ...

Le mois de septembre offre souvent l’opportunité d’essayer de nouveaux sports. Moi, j’ai décidé de tester la boxe et j’espère vous donner l’envie de sauter le pas aussi !

À l’occasion de la fin d’année qui arrive à grands pas, on a voulu contrecarrer l’envie de se prélasser dans son canapé en ...

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...

L’opération nationale « J’apprends à nager » (JAN) se tient jusqu’au 31 octobre 2025 à la piscine Aquasud d’Agen.

La nouvelle saison du KBoxing EVO débute dans une dynamique exceptionnelle. Le club saint-jeantais, qui comptait déjà 160 adhérents l’an passé, voit son nombre d’inscriptions exploser pour 2025-2026.

La graisse abdominale résiste aux régimes et aux séances longues. Un protocole simple, validé par la science, bouscule les ...

Le psychologue souligne aussi les troubles alimentaires ou l'altération de l'image de soi comme conséquences possibles d'une pratique trop intense ou mal encadrée. Il insiste : l'écoute du corps, le ...