Idéal pour améliorer sa santé cardiovasculaire et pour activer la combustion des graisses, l’entraînement 4x4 norvégien est ...

Trouver la motivation pour pratiquer une activité sportive seul représente souvent un véritable défi. Entre les aléas du ...

Dès mardi 4 novembre 2025, une nouvelle discipline hybride venue des États-Unis et mélangeant tennis, ping-pong et badminton, ...

60 ans ça se fête ! Et qui de mieux que le champion du monde 2025 de judo pour marquer l’évènement. Le judoka français Joan-Benjamin Gaba s’invite sur le tatami du club de judo de Cagny ( Calvados) ...

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...

Le week-end débute mal pour George Russell, Liam Lawson, Lando Norris et Charles Leclerc. Engagés dans les essais libres du Grand Prix de Singapour ce vendredi, les quatre pilotes de Formule 1 ont ...

Everton debutant Ornella Vignola was the star of the show as Everton Women secured a 4-1 Merseyside derby win over Liverpool in the Women’s Super League. Everton signed Vignola from Liga F side ...

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Je décrypte pour ELLE.fr les dernières tendances en soins de la peau, maquillage, sport et bien-être. Mon objectif : vous informer, vous inspirer, et vous accompagner dans votre quête de bien-être et ...

June 18 (Reuters) - Ambidextrous Sri Lanka spinner Tharindu Rathnayake said he switched his bowling arm according to the weakness of the batter on strike as he took two wickets on the first day of his ...

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Inspirée de la danse classique, la barre au sol séduit de plus en plus de femmes à la recherche d’un renforcement en profondeur, tout en préservant leur corps. Combien de séances faut-il vraiment pour ...